神奈川県藤沢市の卓球クラブチーム 岸田クラブ

宮内理仲

「卓球ばかりしているの?」と聞かれることもあるけれど、そんなことはありません。でも卓球と卓球以外のことをやるときとで、しっかり気持ちを切り替え、それぞれ引きずらないようにしています。そうやって心と身体を調整することが、質の高い練習時間を生み出すコツです。

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